16 歲近視 700 度可以通過多種方式進行干預和治療，如佩戴合適的眼鏡、角膜塑形鏡、近視手術等。同時要注意用眼衛生、保持良好的用眼習慣、增加戶外活動、均衡飲食等。 1. 配鏡矯正：佩戴合適度數的框架眼鏡或隱形眼鏡，能有效矯正視力。但隱形眼鏡佩戴不當可能引起眼部感染，需注意衛生和佩戴時間。 2. 角膜塑形鏡：通過夜間佩戴改變角膜形態，暫時矯正近視。但需嚴格按照醫生指導使用和護理。 3. 近視手術：18 歲以后，眼部條件符合時可考慮激光近視手術或 ICL 晶體植入術，但有一定風險和適應證。 4. 用眼衛生：避免長時間近距離用眼，每 40 分鐘休息 5-10 分鐘，遠眺或閉目休息。 5. 良好習慣：保持正確的讀寫姿勢，不在光線過暗或過強的環境中看書、玩手機。 6. 戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，有助于放松眼睛。 7. 均衡飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 總之，16 歲近視 700 度需要綜合多種方法進行防控和治療。同時要定期進行眼部檢查，監測近視進展情況。

病例分析:您好！您的近視度數增加較快，建議配戴RGP。高透氧性硬性角膜接觸鏡（RGP）——控制青少年近視的有力武器意見建議:18歲近視度數穩定后可以考慮手術哈！

你的年齡和近視都市可以考慮準分子激光治療近視摘掉眼鏡。建議你去正規醫院做準分子術前檢查眼睛具體情況。平時注意眼睛保護，科學用眼以及用眼衛生等。這種情況這個疾病采取激光飛秒手術來治療就可以了