白天犯困睡不夠，可能由睡眠質量差、生物鐘紊亂、疾病因素、營養不良、心理因素等導致。 1.睡眠質量差：環境嘈雜、床墊不合適等影響睡眠深度和時長，使得身體和大腦未得到充分休息。 2.生物鐘紊亂：經常熬夜、作息不規律，打亂了正常的生物鐘節律。 3.疾病因素：如貧血，血紅蛋白不足導致氧氣運輸減少，使人易疲勞；甲狀腺功能減退，甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢。 4.營養不良：缺乏維生素 B12、鐵等營養素，影響身體能量產生和神經功能。 5.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等負面情緒，會影響睡眠和精神狀態。 如果白天犯困睡不夠的情況持續較長時間且嚴重影響生活，建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并在醫生指導下采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

慢性肝病史，肝功能異常，乏力。慢性乙型活動性肝炎。建議復查肝功能，病毒載量。正規的治療，比較妥當。在醫生的指導性運用抗病毒藥物。肝功能怎么樣？病毒載量怎么樣？