乳房出現輕微擠壓或碰觸疼痛、有結塊及偶爾刺痛，可能是生理因素，也可能與乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等有關。 1.生理因素：女性在月經前，體內激素水平變化，可能導致乳房脹痛、有小結節，月經后多可緩解。 2.乳腺增生：內分泌紊亂致使乳腺組織增生和復舊不全。癥狀多為乳房脹痛、腫塊，疼痛與月經周期有關。 3.乳腺炎：多由細菌感染引起，乳房紅腫、疼痛，可觸及腫塊，伴有發熱等全身癥狀。 4.乳腺纖維腺瘤：多為無痛性腫塊，但少數患者會有疼痛。腫塊邊界清晰，活動度好。 5.乳腺癌：早期癥狀不明顯，晚期可有乳房疼痛、腫塊質地堅硬、皮膚改變等。 乳房出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，明確病因，以便采取相應的治療措施。

建議彩超檢查看看是否是小葉增生.可能是由于體內激素水平的波動引起的,可吃逍遙丸調理試試.乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查看看.建議可以采取乳安片來治療就可以了。

病情分析：你好；你說的情況初步考慮，可能是乳腺增生引起的癥狀，建議你平時少食辛辣。油膩。生冷食物為好。可以每天用熱毛巾熱敷半個小時看看情況怎么樣，祝你健康！

應該是乳腺增生。乳腺增生常見于育齡婦女,由于雌激素分泌不平衡所致.月經,懷孕,哺育均有影響,這種病分輕,重型,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時放松心情

平時注意作息規律，避免辛辣刺激，可以做內分泌激素檢查看看以便確定是否需要治療，正規醫院診治為準