三歲寶寶晚上睡覺亂蹬、煩躁不安、做夢(mèng)頻繁，可能是環(huán)境不適、飲食不當(dāng)、缺乏維生素 D、白天活動(dòng)量大或疾病影響等。 1. 環(huán)境不適：睡眠環(huán)境過熱、過冷、噪音大等，都可能影響寶寶睡眠質(zhì)量。家長(zhǎng)要為寶寶營(yíng)造舒適、安靜、溫度適宜的睡眠環(huán)境。 2. 飲食不當(dāng)：晚餐過飽或吃了不易消化的食物，導(dǎo)致腸胃不適。應(yīng)調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，晚餐適量且清淡易消化。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4. 白天活動(dòng)量大：白天過于興奮或勞累，使寶寶在晚上睡眠時(shí)大腦仍處于活躍狀態(tài)。合理安排寶寶白天的活動(dòng)和休息時(shí)間。 5. 疾病影響：如感冒、積食、寄生蟲感染等。若寶寶有感冒癥狀，需對(duì)癥治療；若是積食，可服用小兒健胃消食片；寄生蟲感染則需使用驅(qū)蟲藥，如阿苯達(dá)唑片。 總之，寶寶出現(xiàn)睡眠問題，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，找到原因。如果情況持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

孩子這是缺鈣的明顯表現(xiàn)及時(shí)調(diào)理應(yīng)該還是很好恢復(fù)的選擇給孩子的鈣劑首先要看溶解度再看吸收率還有生物利用率綜合來(lái)看葡萄酸鈣檸檬酸鈣都比較好可以自己買來(lái)給孩子服用最好是晚上睡覺前用吸收效果要好點(diǎn)

從你的描述來(lái)看你孩子的情況考慮身體缺乏鈣劑造成了睡眠不好的表現(xiàn)的你可以給孩子化驗(yàn)微量元素這樣就可以確診的你孩子的情況通過檢查確診是身體缺鈣以后可以通過口服龍母壯骨顆粒小兒魚肝油等進(jìn)行治療這樣就可以讓孩子缺鈣的情況得到改善的另外多吃鮮奶多曬太陽(yáng)這樣就可以有很好的治療效果的

您好根據(jù)您的描述寶寶三歲了晚上睡覺喜歡亂蹬煩躁不安有時(shí)做夢(mèng)頻繁不排除還缺鈣所致當(dāng)小孩在缺鈣時(shí)會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高的情況：比如睡覺易驚易醒易抖動(dòng)易哭鬧易煩躁等情況建議最好能抽血查一查微量元素以明確.如果有缺乏的話建議服用葡萄糖酸鈣口服液+魚肝油做補(bǔ)充治療為宜在缺鈣時(shí)及時(shí)給孩子提供含鈣豐富的食物如魚、蝦皮、海帶、排骨湯同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物如豬肝、羊肝、牛肝來(lái)促進(jìn)鈣的吸收祝您全家身體健康

你好可能是屬于夢(mèng)境加重的癥狀及時(shí)的休息減少白天劇烈活動(dòng)也是很重要的如可以小兒七星茶顆粒試試