一歲嬰兒貧血，可通過飲食補充鐵元素，如含鐵豐富的食物、富含維生素 C 的食物等。常見的有動物肝臟、紅肉、綠葉蔬菜、水果、強化鐵的輔食。 1.動物肝臟：豬肝、雞肝等，富含易吸收的血紅素鐵，每周可適量給嬰兒食用 1-2 次。 2.紅肉：如瘦牛肉、瘦豬肉，鐵含量較高，可做成肉泥給嬰兒吃。 3.綠葉蔬菜：菠菜、莧菜等，不僅含鐵，還含有其他營養物質，但其中的鐵吸收率相對較低。 4.水果：橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C，能促進鐵的吸收。 5.強化鐵的輔食：市面上有專門為嬰幼兒設計的強化鐵的米粉、面條等，可以作為日常飲食的一部分。 總之，嬰兒貧血通過飲食調理是一個長期的過程，需要家長耐心堅持。同時，要定期帶嬰兒去醫院復查血常規，了解貧血的改善情況。如果貧血嚴重，應在醫生的指導下進行治療。

嬰兒到了4個月體內的鐵已經消耗光了。建議吃點雞蛋黃，肉湯，魚泥。吃點豬肝泥，雞肝，吃完這些，半小時后喝點橙子水蘋果汁，柚子水，vc可以促進鐵的吸收的。般這樣的話，貧血1個月就會很快好了的。補鈣估計是因為維生素d，天冷，沒有戶外曬太陽，只有補充維生素ad的，就是維生素ad滴劑。一天1個。