低血壓且中暑暈倒，坐蹲起會眼黑，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、心血管疾病、頸椎病等原因所致。 1.體位性低血壓：突然改變體位時血壓調節不及時，導致腦部供血不足。平時起身動作應緩慢。 2.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。可多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。規律飲食，避免長時間空腹。 4.心血管疾病：如心律失常、心肌缺血等，影響心臟供血。需進行心電圖等檢查，明確診斷后治療。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。避免長時間低頭，可進行頸部伸展運動。 總之，出現這些癥狀需要重視，建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因，采取針對性治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠和適量的運動。

相對高血壓來說低血壓的危害沒有那么大，常見的癥狀就是眩暈，無力，出冷汗等血容量不足的癥狀。根據您的描述您的血壓正常偏低建議平時多吃雞蛋，肉類等富含營養的食物，眩暈嚴重可就診服用，升血壓藥物，祝您身體健康。