椎間盤突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，患者常出現(xiàn)腰痛、駝背等癥狀。其發(fā)病與多種因素相關(guān)，如年齡增長(zhǎng)、不良姿勢(shì)、外傷、遺傳、腰部勞損等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增大，椎間盤逐漸退變，水分減少，彈性降低，容易突出。 2.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)會(huì)增加椎間盤壓力，導(dǎo)致突出。 3.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤，引發(fā)突出。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對(duì)薄弱，易發(fā)生突出。 5.腰部勞損：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，使腰部肌肉和椎間盤疲勞，增加突出風(fēng)險(xiǎn)。 總之，椎間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免加重病情。

根據(jù)你的描述，是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的放射性疼痛。建議你做推拿治療，同時(shí)要自我康復(fù)鍛煉：自己可在床上俯臥位，把兩臂兩腳各向前向后伸直，同時(shí)向上翹起，這樣可加強(qiáng)腰肌鍛煉保護(hù)椎間盤。

你好!我教你一個(gè)治療腰椎間盤突出癥方法,你可以試一試,在患者腰部墊上一條折疊的毛巾,用半塊磚平放在毛巾上,由輕到重在毛巾上砸約三十分鐘,砸過(guò)后用藥酒擦患者腰部,砸后要平臥兩小時(shí),最好是睡板床.

你好！腰椎間盤膨出：即纖維環(huán)沒(méi)有完全破裂,髓核從破損處凸出壓迫神經(jīng)根.治療方法有兩種，康復(fù)治療和手術(shù)治療，康復(fù)治療也稱保守療法，保守療法無(wú)效的，需要手術(shù)治療，手術(shù)治療后，仍然需要進(jìn)行康復(fù)治療，以鞏固療效。腰椎間盤膨出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走.