腰椎間盤膨出是腰椎間盤病變的一種較輕類型，如果及時采取科學合理的措施，癥狀通常能得到有效改善，甚至恢復正常。這需要綜合治療、日常護理、適當鍛煉等多方面的配合。包括物理治療、藥物治療、改變不良習慣、堅持康復鍛煉、定期復查等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能緩解腰部肌肉緊張，減輕神經受壓。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 3.改變不良習慣：避免久坐、久站，避免彎腰搬重物，選擇合適的床墊。 4.堅持康復鍛煉：如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.定期復查：了解病情變化，以便調整治療方案。 總之，腰椎間盤膨出雖然不嚴重，但也不能掉以輕心。患者要積極配合治療，注意日常生活中的保養，才能促進病情的恢復。

你好，這個是可以治愈的，一般需要休息及服用非甾體類消炎止痛藥物治療，如果效果不好，需要微創手術。