肩袖損傷患者的飲食應注重營養均衡、富含蛋白質、維生素和礦物質等，包括增加蔬果攝入、保證優質蛋白供給、控制脂肪和糖分攝取、補充足夠水分、避免刺激性食物等。 1. 增加蔬果攝入：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 E 和礦物質，如橙子、草莓、西蘭花等，有助于抗氧化和促進組織修復。 2. 保證優質蛋白供給：如雞肉、魚肉、牛肉、豆類等，為損傷修復提供必要的氨基酸。 3. 控制脂肪和糖分攝取：減少油炸食品、甜食的攝入，避免體重過度增加，減輕肩部負擔。 4. 補充足夠水分：促進新陳代謝和身體的恢復。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免加重炎癥反應。 6. 適當補充鈣質和膠原蛋白：如牛奶、雞蛋、豬蹄等，有助于增強骨骼和肌腱的強度。 總之，合理的飲食對于肩袖損傷的恢復具有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代專業的治療。患者還需遵循醫生的建議，進行適當的康復訓練。

肩袖挫傷的治療包括休息、三角巾懸吊、制動2～3周，同時局部施以物理療法，以消除腫脹及止痛。對疼痛劇烈者可采用1%利多卡因加皮質激素做肩峰下滑囊或盂肱關節腔內注射。疼痛緩解之后即開始做肩關節功能康復訓練。

中醫認為“苦生心”，“苦味入心”，能泄，能燥，能堅陰。泄有通泄，降泄，清泄之意。如苦杏仁，苦瓜，百合等。

手術治療適應證肩袖大型撕裂，非手術治療無效的肩袖撕裂，以及合并存在肩峰下撞擊因素的病例。大型的肩袖撕裂一般不能自行愈合，影響自行愈合的因素是：(1)斷端分離、缺損。(2)殘端缺血。