地圖舌的發生常與遺傳、免疫、營養、精神心理、口腔局部因素等有關。治療和預防需綜合考慮，包括調整生活方式、補充營養、保持口腔衛生、調節情緒等，并視情況使用藥物。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳易患地圖舌，雖無法改變基因，但可通過良好生活習慣減少發作。 2.免疫因素：免疫力下降可能引發，應規律作息、適度運動增強免疫。 3.營養因素：缺乏維生素、微量元素時易出現，要均衡飲食，多吃蔬菜水果、蛋奶肉等。 4.精神心理因素：壓力大、緊張焦慮時可能發作，需學會放松，如聽音樂、散步。 5.口腔局部因素：口腔衛生不佳可致，要認真刷牙，使用漱口水。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用復合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液、康復新液等。 總之，地圖舌的防治需多方面共同努力。若情況嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院口腔科就診。

地圖舌其發病原因不明,與消化不良,腸道寄生蟲,維生素B族缺乏有關.中藥方劑治療平時注意口腔衛生消除刺激因素注意飲食及消化功能可用2%碳酸氫鈉液或2%硼酸鈉液含漱。