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回答4
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周振亮
山西省中醫食管癌研究所
一級
門診科
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看書一會兒就疲倦、上課老打哈欠還流淚，可能是睡眠不足、用眼過度、貧血、神經衰弱、頸椎病等原因導致。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會使身體和大腦得不到充分休息，容易出現疲倦、哈欠連天和流淚的情況。應調整作息，保證每天充足的睡眠時間。 2. 用眼過度：長時間看書或使用電子設備，眼睛疲勞，可能引發這些癥狀。需注意用眼衛生，定時休息，可適當熱敷或按摩眼部。 3. 貧血：體內血紅蛋白含量不足，氧氣供應減少，導致身體容易疲勞。可通過飲食補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，必要時遵醫囑服用鐵劑等藥物。 4. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大，容易引起神經衰弱。要注意放松心情，適當運動，必要時接受心理治療。 5. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，出現上述癥狀。應避免長時間低頭，可進行頸椎牽引等治療。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2024-12-12 02:47
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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我的情況和你差不多這是脾虛的原因吃點歸脾丸試試
2015-11-27 06:56
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好朋友,考慮腎虛引起的,可以服用桂附地黃丸改善.感謝你對有問必答支持,不明白可以補充提問.祝你身體健康.
2015-11-27 03:18
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你是腎虛,建議你注意休息.可以健腦補腎丸.六味地黃丸.
2015-11-27 02:42
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針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
