孕期血壓偏高的控制方法包括飲食調整、適當運動、情緒管理、定期監測、必要時藥物治療等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食調整：孕婦應保持清淡飲食，減少鹽的攝入，避免食用腌制食品。增加富含鉀的食物，如香蕉、土豆等。多吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜等。
2.適當運動：可選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動方式，增強體質，促進血液循環。
3.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，防止血壓波動。
4.定期監測：密切關注血壓變化，定期測量，記錄血壓值，以便及時發現異常。
5.必要時藥物治療：如果血壓控制不佳，醫生可能會根據情況選擇硝苯地平、拉貝洛爾、甲基多巴等藥物，但使用藥物務必遵醫囑。
總之，孕期血壓偏高需要孕婦高度重視，通過綜合措施進行控制，以保障自身和胎兒的健康。

對于懷孕23周股骨長應該是多少，我建議你還是到醫院做個B超檢查，這樣才能正確的知道。

78mm左右胎兒發育的過程及B超所見妊娠是一個復雜的過程，卵子受精后，進入宮腔，胚胎及附屬物迅速生長發育直至成熟的過程中，每個孕周都會有不同的變化。