幾年前騎車脖子扭傷后現頸椎疼痛、肩膀酸痛，可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄、頸椎骨質增生等原因引起。 1. 頸部肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累導致頸部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏。 2. 頸椎小關節紊亂：扭傷可能造成頸椎小關節錯位，刺激周圍神經。可通過手法復位、物理治療改善，口服布洛芬緩解疼痛。 3. 頸椎間盤突出：頸椎間盤退變，突出壓迫神經。需臥床休息，佩戴頸托，服用甲鈷胺營養神經。 4. 頸椎管狹窄：先天或后天因素導致椎管狹窄，壓迫脊髓和神經。嚴重時需手術治療，藥物可選擇雙氯芬酸鈉減輕癥狀。 5. 頸椎骨質增生：頸椎關節老化，骨刺形成刺激周圍組織。可進行康復鍛煉，服用抗骨增生片。 總之，出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。治療期間要注意休息，避免長時間低頭。

你好，肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的疾病。治療建議口服芬必得和伸筋丹膠囊，服藥只是暫時緩解癥狀。關鍵平時堅持功能鍛煉，加強肩關節肌肉的鍛煉，如搖擺胳膊，平時避免過度勞累和受涼。

這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.希望對你有幫助.

你好,這種情況不知道你做過什么治療,一般來說理療針灸,拔罐按摩加外用藥物等效果還是可以的,但時間較長.適當活動

這是損傷導致的筋膜炎引起的不適可以吃點消炎止痛，舒筋活血的藥物就可以改善，扶他林，氯唑沙宗，舒筋活血片合用就可以改善