你目前出現的膝蓋疼痛和無力的癥狀，最常見的還是滑膜炎的，可能與勞損和受涼有關，你可以平時多做熱敷和按摩處理，另外平時適量活動鍛煉，增強身體的體質，同時還可以外用膏藥治療，如果一直不改善的話，這也有可能存在骨性關節炎，關節的半月板損傷，經常的伴重物會增加關節的負擔，可以引起半月板的撕裂，你可以做膝關節磁共振檢查來確診，如果檢查確實是這樣的狀況，可以關節內注射玻璃酸鈉潤滑關節，另外可以服用氨基葡萄糖保護關節軟骨。

中醫認為乳腺增生是由于情懷不暢,肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝,沖任不調所引起,常有月經紊亂,面部色斑.現代醫學認為：婚育,膳食,人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因.時值夏季，很多患者認為貼膏藥不合適，殊不知，在夏天貼膏藥，能最大限度地驅風散寒，祛除體內沉疴，調整人體的陰陽平衡，治病、防病或減輕癥狀，并為秋冬儲備陽氣，使以往在冬季易反復發作的疾病減少復發。此外，夏天陽氣最為亢盛，有利于調動陽氣，并且腠理疏松，經絡氣血涌盛，有利于藥物的局部吸收。膏藥作為中醫“內病外治”的療法，藥物直接貼于體表穴位上，藥性可透過皮毛腠理由表入里，通過熱力更能將藥物滲透到病灶達到治療的目的。膏藥運用在外界環境陽氣最盛時借助溫陽藥物得以驅逐體內寒邪、振奮陽氣，起到治病防病的作用。作為中醫，強烈建議使用“散結乳安貼”進行治療。散結乳安貼是傳統黑膏藥，摘取多位中草藥，無毒副作用，采用內病外治的理念，通過外敷療法，徹底祛除乳腺增生癥狀！十付一療程，建議按照療程使用，從根本上拔除病根，解除后顧之憂！（具體請參照散結乳安貼官.網）

你好，積極消炎治療，注意局部理療，注意活血化瘀消炎止痛治療一段時間觀察看看

比較嚴重的，藥物對其幫助不大