舌頭長期有裂口且疼痛，可能由營養不良、口腔疾病、干燥缺水、免疫問題、不良習慣等因素引起。 1.營養不良：維生素 B 族、鋅等營養素缺乏可能導致舌頭出現裂口。可適當補充復合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液等。 2.口腔疾病：如舌炎、扁平苔蘚等。舌炎需保持口腔清潔，使用氯己定含漱液；扁平苔蘚可能需外用糖皮質激素，如曲安奈德口腔軟膏。 3.干燥缺水：環境干燥或飲水不足時，舌頭易干裂。要多喝水，使用加濕器增加空氣濕度。 4.免疫問題：自身免疫性疾病累及舌頭時，需調節免疫，如使用白芍總苷膠囊。 5.不良習慣：長期咬舌、過度刺激舌頭等。應改正不良習慣。 舌頭裂口疼痛的恢復需要綜合調理，保持良好的生活習慣和口腔衛生。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

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從癥狀來看有可能和舌炎有關建議可以口服維生素B2配合牛黃消炎片進行治療平時注意多吃蔬菜水果不要吃辛辣食物