乳房中間小塊一捏就疼，可能由生理期變化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等引起。 1. 生理期變化：女性在生理期前后，體內激素水平波動，可能導致乳房脹痛，通常在生理期結束后會緩解。 2. 乳腺增生：內分泌失調導致乳腺組織增生和復舊不全，表現為乳房疼痛和腫塊，疼痛多與月經周期有關。 3. 乳腺炎：多由細菌感染引起，除了疼痛，還可能有紅腫、發熱等癥狀。 4. 乳腺纖維腺瘤：多為無痛性腫塊，但部分患者也會有疼痛，腫塊邊界清晰，活動度好。 5. 乳腺癌：早期一般無痛，晚期可能出現疼痛，同時伴有乳頭溢液、皮膚改變等。 乳房疼痛不可忽視，如果疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、乳腺鉬靶等，以明確病因，采取相應的治療措施。

你這種情況有乳腺小葉增生的前兆，要盡快治療，不然時間久了就會有不良的后果的。

你好，根據你的描述，這個是屬于乳腺增生，乳房中間的小塊，就是增生的乳腺。乳腺增生與激素分泌失調有關系。建議你服用乳康片逍遙丸治療。連續服藥7天。近段時間不要吃辛辣刺激的食物。文胸稍微放松一些。希望能幫到你。