戴耳機后耳朵疼持續 5 天左右，可能是耳機壓迫、外耳道損傷、中耳炎、耳部神經痛、耵聹栓塞等原因引起。 1.耳機壓迫：長時間佩戴或耳機不合適，對耳部造成持續壓迫，影響血液循環，導致疼痛。應減少佩戴時間，選擇合適的耳機。 2.外耳道損傷：耳機不慎掉落可能損傷外耳道皮膚，引發炎癥和疼痛?？删植客磕t霉素軟膏。 3.中耳炎：耳機使用可能導致耳部感染，引發中耳炎，出現疼痛。需使用氧氟沙星滴耳液，并口服阿莫西林膠囊。 4.耳部神經痛：耳部神經受到刺激或炎癥影響，產生疼痛?？煞眉租挵菲瑺I養神經。 5.耵聹栓塞：耳機掉落刺激耵聹移動，堵塞耳道，引起疼痛。需到醫院由醫生取出耵聹。 如果耳朵疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，根據你所描述的情況來看，你現在不用擔心，考慮是耳膜損傷的，避免長期戴耳塞或者聲音高的。關于你的問題，我建議你加強營養，積極鍛煉的，避免勞累的，祝你生活愉快的。