腳愛出汗導致鞋里整天濕濕的，可能由多汗癥、鞋襪不合適、精神因素、疾病影響、腳部衛生不佳等引起。 1.多汗癥：有些人的汗腺比較發達，容易出汗過多。可通過局部使用止汗劑，如 20%氯化鋁乙醇溶液、5%明礬溶液等緩解。 2.鞋襪不合適：不透氣的鞋襪會使腳部悶熱出汗。應選擇透氣、吸汗的鞋襪。 3.精神因素：緊張、焦慮等情緒可能導致神經興奮，引起腳部出汗增多。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 4.疾病影響：如甲狀腺功能亢進等疾病可能導致代謝加快，引起多汗。需治療原發疾病。 5.腳部衛生不佳：不勤洗腳、不更換鞋襪，容易滋生細菌，刺激汗腺分泌。要養成良好的腳部衛生習慣。 總之，腳愛出汗要綜合考慮各種因素，采取相應的措施。如果情況嚴重，建議及時就醫，明確原因，在醫生的指導下進行治療。

手腳多汗，醫學上稱做"局限性多汗癥，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。"局限性出汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片進行治療，如果病情比較嚴重，可以考慮來本地醫院預約就診，希望對您有所幫助！