您好，病情分析:你好根據你描述情況建議你積極控制血壓、血糖在專業醫師指導下規范服用降壓藥、降糖藥監測血壓、血糖血壓控制在130/80mmHg以下空腹血糖控制在7。0mmol/L左右指導意見:積極進行飲食控制低鹽低脂清淡飲食每日食鹽攝入量不超過5克多食用含膳食纖維豐富食物；戒煙戒酒；積極控制體重；進行適當體育鍛煉；保持心情舒暢，祝你健康，希望回答能對你有幫助。

你好，根據你描述情況，建議你積極控制血壓、血糖，在專業醫師指導下規范服用降壓藥、降糖藥，監測血壓、血糖，血壓控制在130/80mmHg以下，空腹血糖控制在7.0mmol/L左右！積極進行飲食控制，低鹽低脂清淡飲食，每日食鹽攝入量不超過5克，多食用含膳食纖維豐富食物；戒煙戒酒；積極控制體重；進行適當體育鍛煉；保持心情舒暢！祝您健康！

你好，高血壓和高血糖都是慢性病，時間久了或者不能很好的控制血壓和血糖容易引起心腦腎中藥臟器的功能。高血壓的病人應該注意多監測血壓，規律服用降壓藥物，飲食上少吃油膩的食物，吃鹽不要過多，糖尿病需要注意飲食控制，少吃含糖類多的食物，適量的運動，每年最好可以體檢一次，希望對你有幫助。

您好，高血壓、高血糖病人一定要注意平時生活調理。建議您平時低鹽低脂低糖飲食，飲食清淡，少吃油膩、辛辣刺激食物，不吃甜食，可以多吃點蔬菜，水果少吃，尤其是熱帶水果如：芒果、荔枝等，可以少吃點獼猴桃、西紅柿、黃瓜，少吃多餐，平時多吃粗糧，少吃細糧，多加運動，按時吃降糖、降壓藥。醫生詢問：平時血糖血壓控制怎么樣？

您好，這種情況主要是生活中注意養成良好的習慣。一般對于高血壓，糖尿病患者首先要注意定期的服用降壓，降糖的藥物，并且需要定期的檢測血糖血壓了解是否控制在正常的水平。同時生活中注意適當運動，飲食低脂，低糖等。養成良好的作息時間，保持身體健康。

平時還是需要注意飲食及生活習慣的，要注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。祝您早日康復！