左髕骨骨折保守治療 70 天后膝關(guān)節(jié)彎曲 85 度，恢復(fù)到正常彎曲程度所需時(shí)間因人而異，取決于骨折愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練效果、個(gè)人身體素質(zhì)、有無(wú)并發(fā)癥以及康復(fù)訓(xùn)練的依從性等。 1. 骨折愈合情況：如果骨折愈合良好，骨痂形成穩(wěn)固，為進(jìn)一步的康復(fù)訓(xùn)練提供了基礎(chǔ)，有利于加快恢復(fù)進(jìn)程。 2. 康復(fù)訓(xùn)練效果：科學(xué)、規(guī)律且有效的康復(fù)訓(xùn)練能促進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)度的增加。訓(xùn)練包括屈伸練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練等。 3. 個(gè)人身體素質(zhì)：身體素質(zhì)較好，肌肉力量較強(qiáng)，新陳代謝旺盛的患者，恢復(fù)可能相對(duì)較快。 4. 有無(wú)并發(fā)癥：若出現(xiàn)關(guān)節(jié)粘連、肌肉萎縮等并發(fā)癥，會(huì)延緩恢復(fù)時(shí)間。 5. 康復(fù)訓(xùn)練的依從性：積極配合康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)格按照康復(fù)師的指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉，能縮短恢復(fù)時(shí)間。 總之，患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，在醫(yī)生和康復(fù)師的指導(dǎo)下堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的盡快恢復(fù)。但具體恢復(fù)時(shí)間難以精確預(yù)測(cè)，需要定期復(fù)查評(píng)估。