研一學生心臟神經官能癥，運動后心率快，怎么辦？
我是一名研一的學生（男，24），去年曾因為心臟問題住院（停搏一段時間，當時高度緊張），后住院觀察，（做了心電圖，動態心電圖，心臟彩超，排除了器質性變化）經過診治確診為心臟神經官能癥，后服用一段時間黛力新＋古維素＋維b1，效果還不錯。今年九月開學后焦慮緊張，心前區偶爾有疼痛感，每有不適感覺九區北醫三院查看，做過心電圖，心肌酶化驗，平板試驗均正常。但是最近焦慮感覺加重，又開始重新復用黛力新（吃完了一盒，現在還在吃），效果還不錯。但最近心跳較快（前兩天爬了一次山），平常不運動時候大約86左右，稍微走點路就有90多，有時超過100。我現在很痛苦，因為我知道我應該多鍛煉，但是每次鍛煉完后心跳塊，有時過了3，4天心率也都維持在80或者90水平。我以前也是這樣，一運動心率就塊（大約160左右），要過幾天心率才慢慢降下來。服用貝他樂克，比較有效，大約74左右。但是我不想靠服藥來控制心率，請問專家我這種情況應該怎么辦？還要不要鍛煉了？我現在心里有點害怕，怕我會向心率失常發展。懇請您的寶貴意見.
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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心臟神經官能癥是一種常見的心血管功能性疾病，可能由精神心理因素、神經功能失調、內分泌紊亂、缺乏運動和不良生活習慣等引起。對于您運動后心率快的情況，不必過于恐慌，可通過綜合調理改善。 1. 精神心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響心臟神經功能，導致心率異常。要學會放松，如深呼吸、冥想、聽音樂等。 2. 神經功能失調：自主神經紊亂可能導致心臟對運動的反應異常。可通過規律作息，保證充足睡眠來調整。 3. 內分泌紊亂：體內激素水平失衡可能影響心血管功能。保持良好的飲食結構，避免高油高糖食物。 4. 缺乏運動：循序漸進增加運動量，從低強度運動開始，如散步、瑜伽。 5. 不良生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜。 心臟神經官能癥通常預后良好，但需要您積極調整心態和生活方式。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行進一步的治療。
2024-12-12 01:55
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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好,首先建議先做心電圖,排除器質性病變.及時治療,另外最近要加強生活護理 飲食不宜過飽,少量多餐.易消化,低鈉,低脂不脹氣食物.保持大便通暢,避免用力,密切觀察一段時間,一定要防止勞累.
2015-11-26 18:43
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好,您最好不要飲用咖啡,因為咖啡會加速心跳,使您的心肌耗氧量增高,會加重您心臟的負擔,加重心肌缺血的現象,所見建議您最好不要飲用咖啡.您心臟不好,不要做劇烈的活動,但也要適當的運動,太極拳是個不錯的選擇,您身上要常備速效救心丸,感覺心臟難受就舌下含服幾片.
2015-11-26 17:20
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你這種情況，建議你用中藥治療，效果會好。
2015-11-26 15:21
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議先做心電圖,排除器質性病變.心肌梗塞在臨床上可有持久的胸骨后疼痛,休克,心律失常和心力衰竭,并有血清心肌酶增高以及心電圖的改變.輕者無明顯明顯異常.再者看看是否最近有沒有飽餐,尤其是攝入大量的脂肪,最近要加強生活護理 飲食不宜過飽,少量多餐.易消化,低鈉,低脂不脹氣食物.保持大便通暢,避免用力,密切觀察一段時間,一定要防止勞累.
2015-11-26 14:57
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