左肩關節扭傷長期未愈，可能與損傷程度、康復不當、肌肉力量失衡、關節穩定性差、慢性炎癥等有關。 1. 損傷程度：如果當初扭傷較重，如韌帶撕裂或關節軟骨損傷，恢復時間會較長。需要通過磁共振成像（MRI）等檢查明確損傷情況。 2. 康復不當：休息不充分或過早進行高強度訓練，會影響恢復。應遵循循序漸進的原則進行康復訓練。 3. 肌肉力量失衡：肩部周圍肌肉力量不均衡，易導致關節受力不均?？蛇M行針對性的肌肉力量訓練，如啞鈴側平舉。 4. 關節穩定性差：關節囊和韌帶松弛，穩定性不足。佩戴護具能提供一定的支撐和保護。 5. 慢性炎癥：長期反復損傷可能引發慢性炎癥。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以減輕炎癥和疼痛。 總之，左肩關節扭傷后長期未愈需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行詳細的檢查和評估，制定個性化的治療和康復方案。同時，在康復過程中要保持耐心，避免再次受傷。

你好。治療：1，理療，針灸，推拿。2，服用消炎鎮痛藥物。3，痛點封閉。4，功能訓練。5，無效可考慮手術松解。