身體不由自主抖動可能由多種原因引起，如生理性震顫、特發性震顫、帕金森病、甲狀腺功能亢進、焦慮癥等。 1. 生理性震顫：通常在緊張、疲勞或情緒激動時出現，一般無需特殊治療，通過休息、放松可緩解。 2. 特發性震顫：多有家族史，表現為姿勢性或動作性震顫，可使用普萘洛爾、撲米酮等藥物治療。 3. 帕金森病：除震顫外，還可能有運動遲緩、肌肉強直等癥狀。治療藥物包括左旋多巴、金剛烷胺等。 4. 甲狀腺功能亢進：因甲狀腺激素分泌過多導致，常有心慌、多汗等表現。治療可用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物，或進行放射性碘治療。 5. 焦慮癥：心理因素導致，除身體抖動還可能有心慌、坐立不安等。治療包括心理治療和藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀等藥物。 身體出現不由自主的抖動應引起重視，及時就醫，通過相關檢查明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

您好，您的這種癥狀，需要到醫院神經內科做相關的檢查，排除是帕金森綜合癥的可能。

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

顫抖是一種規律性而反復的不自主的身體抖動正常人都具有此種顫抖但不明顯而不自覺你的情況應該屬于正常會強化生理性顫抖的常見原因如下：情緒激動害怕血糖過低甲狀腺機能亢進此種顫抖一般認為跟個人體質有關.其中一半有家族病史,所以這種顫抖跟遺傳有很大的關系.如果不是這種情況建議去正規醫院進行正規的檢查新年快樂祝健康