老人輕微高血壓在選擇降壓藥時(shí)，需綜合考慮多種因素，如藥物的有效性、耐受性、對(duì)靶器官的保護(hù)作用等。常見副作用較小且有效的降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片、美托洛爾片、依那普利片等。 1.硝苯地平緩釋片：屬于鈣通道阻滯劑，能有效降低血壓，適用于老年高血壓患者，常見副作用有頭痛、面部潮紅等。 2.厄貝沙坦片：血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，可平穩(wěn)降壓，對(duì)心腎有保護(hù)作用，副作用相對(duì)較少，可能有輕微的頭暈、咳嗽。 3.氫氯噻嗪片：利尿劑類降壓藥，適合鹽敏感性高血壓，副作用可能有低鉀血癥、血尿酸升高等。 4.美托洛爾片：β受體阻滯劑，能減慢心率、降低血壓，可能引起心動(dòng)過緩、乏力等。 5.依那普利片：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，降壓效果較好，副作用有干咳等。 老人在選擇降壓藥時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身的具體情況，如基礎(chǔ)疾病、肝腎功能等，綜合評(píng)估后選擇合適的藥物。同時(shí)，要注意改善生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，以更好地控制血壓。

健康指導(dǎo)：一般對(duì)于降血壓的藥物，多少都是有點(diǎn)副作用的，完全沒有副作用的還是很少的。如果只是稍微偏高，平時(shí)可以多觀察為主，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)金銀花，菊花，山楂搭配泡水，對(duì)于軟化血管方面有一定幫助，副作用也是很少的。

健康指導(dǎo)：您好，高血壓，更應(yīng)該從飲食去調(diào)理;高血壓一般跟食鹽，脂肪，酒精，咖啡，香煙的攝入，以及過大的心里壓力有關(guān)，高血壓人群，要嚴(yán)格控制食鹽的攝入，每天不要超過5g,少吃肥肉，動(dòng)物油，魚子，蛋黃，動(dòng)物內(nèi)臟等脂肪和膽固醇含量高的食物。多吃低鈉高鉀的食物，如香蕉，牛奶，豌豆，燕麥，各種蔬菜水果等。烹飪方式應(yīng)該清淡少鹽，平常應(yīng)該戒煙限酒，多鍛煉，保持心情愉悅。

老年人收縮壓140以下，舒張壓100以下可以不需要治療，收縮壓在140以上可以吃氨氯地平片口服，1天1次的，降壓效果不錯(cuò)。建議宜低鹽低脂飲食，少吃油膩的，保持心情愉快，加強(qiáng)鍛煉，控制體重。

健康指導(dǎo)：你好！輕微的高血壓可以建議用飲食和生活方式的調(diào)整和調(diào)理來進(jìn)行治療和預(yù)防。平日要少吃多油、油炸、高脂肪的食物（如肥肉等），多吃蔬菜和水果，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。尤其是不要吃太咸的東西，限制食鹽用量最好一天少于4克，補(bǔ)充含鉀的食物，如香蕉等。