有家族高血壓史，熬夜后出現(xiàn)左腳面麻木，可能與高血壓、血管問題、神經(jīng)受壓、腰椎疾病、代謝異常等有關(guān)。 1.高血壓：長(zhǎng)期高血壓可能導(dǎo)致小血管病變，影響血液循環(huán)，引起肢體麻木。應(yīng)規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 2.血管問題：靜脈曲張、血管狹窄或栓塞等可影響血液供應(yīng)，導(dǎo)致麻木。可通過超聲等檢查明確，治療方法包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、華法林）或手術(shù)。 3.神經(jīng)受壓：長(zhǎng)時(shí)間坐姿不當(dāng)可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)麻木。需調(diào)整姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)，必要時(shí)進(jìn)行物理治療。 4.腰椎疾病：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，引起下肢麻木。可通過腰椎磁共振成像檢查確診，治療有保守治療（如臥床休息、牽引）和手術(shù)治療。 5.代謝異常：如糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變，可導(dǎo)致麻木。需控制血糖，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B??等。 出現(xiàn)左腳面麻木不可忽視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

考慮你的情況，可能是和你長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)引起的局部血液循環(huán)不好，或是壓迫到神經(jīng)了，你可以輕輕的按摩麻木的位置，盡量多揉一會(huì)，不過還是應(yīng)該測(cè)量一下血壓的問題，如果是按摩之后沒有好轉(zhuǎn)，或是伴有其他不舒服的癥狀建議到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，可以檢查一下血糖血脂，血流變，必要是可以做一個(gè)多普勒。

您好，根據(jù)您的描述，考慮是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，建議采用活血化瘀的方法治療，可以選用當(dāng)歸四逆湯加減治療。

你好,再管好擦一段時(shí)間看看腿部有沒有癥狀,一般慢性脊椎紊亂問題都是從下面往上走,如果這種麻過一段時(shí)間轉(zhuǎn)移到小腿甚至大腿了,那么抓進(jìn)去醫(yī)院拍個(gè)CT片看看腰椎有沒有椎間盤壓迫神經(jīng)問題,不要忽視,當(dāng)嚴(yán)重時(shí)候在確診治療就錯(cuò)過了最好治療期了,祝你好運(yùn)早日康復(fù)!