右側摔倒手掌先著地后手臂抬起疼痛，可能是肌肉拉傷、軟組織損傷、關節脫位、骨折、骨裂等原因。要排查損傷，需綜合考慮癥狀、體征、影像學檢查等。常見的檢查方法包括 X 線、CT、MRI 等。 1. 肌肉拉傷：肌肉過度拉伸或收縮導致，表現為疼痛、腫脹、活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、跌打丸等。 2. 軟組織損傷：包括肌腱、韌帶等，癥狀類似肌肉拉傷。治療方法相同，藥物可選擇雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等。 3. 關節脫位：關節面失去正常的對合關系，會有關節畸形、活動障礙等。復位后需固定，藥物如塞來昔布膠囊、依托考昔片等可緩解疼痛。 4. 骨折：骨頭連續性中斷，有疼痛、腫脹、畸形等。根據情況選擇保守治療或手術，藥物有仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片等。 5. 骨裂：骨折的一種較輕類型，癥狀相對較輕。治療以休息和固定為主。 綜合您的情況，目前 X 線檢查未見異常，但仍有疼痛，可先觀察，注意休息。若疼痛持續不緩解或加重，建議進一步做 MRI 檢查，以明確是否存在軟組織損傷。同時，在恢復期間避免過度活動，遵醫囑治療。

您好，從您提供的X光片看，您肩關節很正常，沒有骨折和脫位，主要還是考慮肩關節周圍軟組織損傷。建議您休息2周，避免右上肢活動，前臂用三角巾懸吊。口服活血化瘀藥物，如云南白藥、三七片等。如2周后，疼痛無緩解，可以進一步做MRI檢查明確診斷及治療。

不要太因為病情的擔心而影響正常生活了呀！不然會加重病情的。祝早日康復除了要用醫學的知識和器械治療外還要加強體育鍛煉呀！堅持就能有所回報，祝早日康復

局部溫熱和涂擦藥物。鍛煉后用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部涂擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的緩解，有助于緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。

CT檢查的準確率高于普通X光片，一般以CT為準。CR影像表現右肩關節未見離異常，說明你的肩部沒有骨折和脫位。