老人家腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、腰椎管狹窄、腎結石等引起。飲食上可適當多吃富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，也可遵醫囑服用一些藥物。 1. 飲食方面： 蛋白質：如魚肉、雞肉、豆類等，有助于肌肉修復。 鈣：多喝牛奶、吃豆制品、綠葉蔬菜，能增強骨骼強度。 維生素 D：食用蛋黃、魚肝油等，促進鈣吸收。 2. 藥物治療： 非甾體抗炎藥：如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕疼痛和炎癥。 肌肉松弛劑：如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張。 營養神經藥物：像甲鈷胺，有助于改善神經功能。 鈣劑和維生素 D 補充劑：如碳酸鈣 D3 片、骨化三醇軟膠囊，預防和治療骨質疏松。 老人腰痛的原因較多，飲食調整和藥物治療只是一部分。建議及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行綜合治療。同時，要注意休息，避免過度勞累。

你好，腰痛的病因是比較多的，如腎臟疾病、腰肌勞損、腰椎問題、生殖系統的問題等都會引起腰痛，所以這需要查找清楚具體的病因后進行治療。

朋友你好，導致腰疼的原因主要有的腎臟疾病、風濕病、腰肌勞損、脊椎及脊髓疾病等，若出現持續且不明原因的腰痛，不要掉以輕心，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。希望能幫到你。

考慮和腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥有關系。建議還是拍片檢查看看，最好ＣＴ檢查確診。建議采用中藥、消炎止痛藥物的治療的。另外是可以配合理療、針灸、外用藥物等治療的。

您好這位朋友,可能是和腰椎間盤突出癥有關.這種情況不規范治療容易壓迫神經和硬膜囊,導致腰腿痛.建議先牽引按摩治療,對癥口服芬必得膠囊,舒筋活血片,正清風痛寧片.睡硬板床對您的恢復有利,必要時建議手術.也可以應用膠原酶溶核治療,其優點是創傷小.不過易復發.手術創傷大,復發率低,平時要睡硬板床,避免久坐和勞損.希望我的建議對您有所幫助.祝早日康復.