心慌、心煩、心跳加速、呼吸不暢、胸悶喘不上氣可能由多種原因引起，如生理性因素、心律失常、心臟疾病、呼吸系統疾病、內分泌疾病等。 1.生理性因素：劇烈運動、精神緊張、焦慮、睡眠不足等，可導致交感神經興奮，出現上述癥狀。一般通過休息、調整心態、改善睡眠可緩解。 2.心律失常：如竇性心動過速、陣發性室上性心動過速等。心臟電活動異常，心跳節律改變。需要進行心電圖等檢查明確，可能使用美托洛爾、普羅帕酮等藥物治療。 3.心臟疾病：冠心病、心肌病等，心肌供血不足或心肌功能異常。需完善心臟彩超、冠脈造影等檢查，治療可能包括阿司匹林、阿托伐他汀等藥物，嚴重時可能需要手術。 4.呼吸系統疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病，氣道痙攣或阻塞影響呼吸和血液循環。通過肺功能檢查等診斷，治療藥物有沙丁胺醇、布地奈德等。 5.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，代謝加快。通過甲狀腺功能檢查確診，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶。 出現心慌、心煩、心跳加速、呼吸不暢、胸悶喘不上氣的癥狀，應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

您這個年齡很有可能是一個心肌炎或者是心臟神經癥建議您可以做一個心電圖，看看有沒有變化，然后可以做一個心肌酶，如果真是心肌炎的話那么就得營養心肌治療，如果是單純的是一個竇性心動過速，那么平時發作時吃半片倍他樂克就可以

嘴唇發紫是心臟供血或者搏動應該有問題，嘴唇發紫，一般都是由于心臟供血不足引起的，沒什么好辦法，去醫院看一下，看醫生有什么建議。泡腳很好，可以增加你的血液循環，還可以放些花椒也可以是你的血液更流暢，還可以放些生姜，去寒氣，多吃些紅棗，用紅棗泡水喝，平時多吃些豬心，對你有好處。如果有輕微反映的話，可以吃丹參片。還是去醫院檢查一下心臟吧

心肌供血不足有很多原因引起的：血壓降低、主動脈供血減少、冠狀動脈阻塞，可直接導致心臟供血減少；心瓣膜病、血粘度變化、心肌本身病變也會使心臟供血減少。還有一種情況，心臟供血沒有減少，但心臟氧需求量增加了，這是一種相對心肌缺血。