女性夏天胳膊長粉刺且癢，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質化異常、皮膚過敏、感染、不良生活習慣等原因引起。 1. 皮脂腺分泌旺盛：夏季氣溫高，皮膚油脂分泌增多，容易堵塞毛囊口，形成粉刺。應注意保持皮膚清潔，使用溫和的清潔產品。 2. 毛囊角質化異常：毛囊口角質增厚，導致皮脂排出不暢。可適當使用含有水楊酸或維 A 酸的護膚品，幫助改善角質代謝。 3. 皮膚過敏：接觸過敏原，如花粉、塵螨等，引發過敏反應。需遠離過敏原，必要時服用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 4. 感染：毛囊內細菌感染，引發炎癥。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗感染藥物。 5. 不良生活習慣：作息不規律、飲食辛辣油膩、精神壓力大等。要調整作息，保持充足睡眠，飲食清淡，放松心情。 總之，胳膊長粉刺且癢的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下進行治療。

你的情況考慮是屬于濕疹的可能性是很大的，多是一種炎癥性的過敏反應的癥狀,你的情況可以考慮使用康膚利濕膏或是派瑞松軟膏或是紅霉素軟膏外用治療一下就是可以的

　目前治療粉刺的方法有很多，比較常用的治療方法是彩光嫩膚，彩光嫩膚祛粉刺效果是非常好的。彩光嫩膚是利用廣譜強脈沖光照射皮膚，皮膚色素及毛細血管擴張選擇性吸收光子能量后受到破壞，被肌體逐漸分解吸收代謝出體外，從而達到治療粉刺效果。因正常表皮很少吸收光子能量，所以不會受到損傷。　目前治療粉刺的方法有很多，比較常用的治療方法是彩光嫩膚，彩光嫩膚祛粉刺的效果是非常好的。彩光嫩膚是利用廣譜強脈沖光照射*皮膚，皮膚色素及毛細血管擴張選擇性吸收光子能量后受到破壞，被肌體逐漸分解吸收代謝出體外，從而達到治療粉刺效果。因正常表皮很少吸收光子能量，所以不會受到損傷。