19 歲身高 170cm 以后是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未完全閉合，就還有長高的可能；若已閉合，自然長高的空間較小。 2.遺傳因素：父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力。 3.營養狀況：充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質的攝入，有助于骨骼生長。 4.運動情況：經常進行跳繩、籃球等跳躍性運動，能刺激骨骼生長。 5.睡眠質量：良好且充足的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 總之，19 歲身高是否還能增長存在個體差異。可以去醫院進行骨骺線檢查，以確定是否還有長高的可能。同時，保持良好的生活習慣，對身體健康和身高發展都有益處。

長高的話主要是是遺傳因素比較大你這情況只有平時適當的檢查鍛煉身體，加強營養，也沒有什么好的辦法，具體能不能長高誰也說不好。

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟于事，所以合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,又要保證適當的體育鍛煉是長高的關鍵。

這種情況還是會長高的。建議堅持體育鍛煉，如打籃球和跳高，堅持的話是可以長高的，可以每天一杯牛奶。

你好，基本上長不了多少了。如果你很介意的話就去醫院拍個片子。看下還有沒有軟骨。就可以知道還會不會長多鍛煉，多喝牛奶。一周至少3次鍛煉。每次不少于40分鐘。持之以恒