做愛時間短可能由心理因素、生理因素、生活習慣、疾病因素、年齡因素等引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大、抑郁等不良情緒，可能導致在性生活中注意力不集中，從而影響性生活時間。 2.生理因素：龜頭敏感度較高，性神經興奮閾值較低，容易快速達到射精閾值。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等，會使身體機能下降，影響性生活質量。 4.疾病因素：尿道炎、前列腺炎等泌尿生殖系統炎癥，可能刺激相關神經，導致射精過快。糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能影響性功能。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能會逐漸衰退，性生活時間可能縮短。 總之，做愛時間短的原因較為復雜。如果出現這種情況，不必過于焦慮，應調整心態，改善生活習慣。若情況持續且嚴重影響生活，建議及時到正規醫院的男科或泌尿外科就診，查明原因，對癥治療。

專家解析，早泄病因有：炎癥、精神因素、前列腺炎、包皮過長、龜頭敏感度異常等。專家建議，及時到醫院就診，只有到醫院做檢查，才能得到科學的診斷，根據病因針對性治療可以完全治愈。

您一般的性生活時間是幾分鐘？異性之間的性交時間一般為3到13分鐘，3-7分鐘為可以接受的時間，理想的時間為7-13分鐘。男方適當分散注意力,不能過分緊張,夫妻雙方做好配合,采用各種行為治療來延長發動射精的時間,同時配合藥物治療,使夫妻雙方在性交過程中有足夠的時間達到性興奮高潮和性快感

你的情況考慮是屬于腎精虧虛引起的腎陰虛的癥狀你的情況可以考慮使用補腎壯腰丸加上金鎖固精丸治療一下就是可以的

　　　性生活不和諧。尋解決辦法　　　　建議可以服用六味地黃丸治療一段時間，看看療效。　　　意見僅供參考