打球崴腳后足舟骨出現反復脫位、疼痛和突出等情況，可能存在關節損傷、韌帶松弛、復位不完全、局部炎癥、心理因素等。 1.關節損傷：足舟骨周圍的關節可能在受傷時受到沖擊，導致軟骨磨損或關節面不平整，引起疼痛和活動受限。 2.韌帶松弛：崴腳可能使維持足舟骨穩定的韌帶受損，變得松弛，無法有效固定足舟骨，導致反復脫位。 3.復位不完全：之前的復位操作可能未完全恢復足舟骨的正常位置，或復位后未進行有效的固定，使其容易再次脫位。 4.局部炎癥：受傷后局部組織會產生炎癥反應，出現紅腫、疼痛，影響足舟骨的功能和穩定性。 5.心理因素：對受傷的擔憂和恐懼可能會放大不適感，影響正常的行走判斷。 綜合來看，足舟骨仍可能存在問題。在有痛感的情況下，不建議強行自然走路，應及時就醫，進行詳細檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確具體情況，并采取相應的治療措施。

如果是韌帶拉傷的話可以適當的采用一下口服用藥的情況,如采用非甾體抗炎藥和中藥跌打丸,三七傷藥片等藥物進行治療盡量少使用患肢,同時抬高患肢對消腫也是有益的，建議你最近不要走路了，最起碼要休息1個月左右，不然會留下病根的。

你好，扭傷首先是冷敷,抑制出血，不然會使血管繼續出血.關節扭傷后早期處理很重要,宜臥床休息,24小時后，破裂血管流血停止，這時可用熱敷。

你好，你最好先看看有沒有傷到骨頭，如果只是肌肉拉傷，買點藥擦擦就行了。建議你買點神威按摩軟膏來擦擦，效果不錯的。也可以熱敷按摩增加血液循環，慢慢的消腫。祝你早日康復。

朋友你好，就您的情況可以外敷活血化瘀的藥物如奇正消痛膏。平時飲食忌辛辣，多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等比較您好。