22 歲女性在學習時聽到翻書聲緊張頭疼、安靜環境有動靜易受驚，可能是精神壓力大、神經衰弱、焦慮癥、耳部疾病、腦部病變等原因導致。 1. 精神壓力大：生活中的各種壓力，如學習、工作、人際關系等，可能導致精神緊張，對聲音過于敏感?？赏ㄟ^適當運動、休息、調整心態來緩解。 2. 神經衰弱：長期的精神緊張和心理壓力可能引發神經衰弱，表現為易興奮、易疲勞、對聲音刺激敏感。治療上需調整生活規律，必要時使用藥物如谷維素、維生素 B1 等。 3. 焦慮癥：過度的擔憂和恐懼，可引起對聲音的異常反應。治療包括心理治療和藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林等。 4. 耳部疾病：耳部的炎癥、損傷等可能影響聽力和對聲音的感知。需進行耳部檢查，明確病因后針對性治療。 5. 腦部病變：如腦部的炎癥、腫瘤等，可能影響神經功能，導致對聲音的異常反應。需進行腦部影像學檢查以明確診斷。 總之，出現這種情況需要引起重視，建議及時到正規醫院的神經內科或精神心理科就診，進行相關檢查，明確病因后采取合適的治療措施。

那一定是由于那次與同桌別扭整的應該去看看心理醫生或者去檢查一下

壓力太大了才會有翻書都頭疼的情況，我之前有類似的情況是看書看的煩躁，但是也不能不看書啊，每次都是帶著耳機，聽著音樂，其實主要的不是聽著什么歌，主要是讓音樂環繞在你的耳邊，聽不到周圍的嘈雜聲，也不會受到驚嚇，讓自己精力可以集中一些。希望對你有幫助

您好，您是把注意力過多集中在那些事情上了?？磿臅r候可以戴耳塞、聽輕音樂，把注意力集中在文字上。如果自己調整的不好，可以找心理醫生做系統的心理治療。

你好，根據您的情況描述，考慮可能是稍微有些精神緊張，心理調節一下就好。您好，根據您的癥狀描述，考慮您可能是因為精神心理壓力過大所致?？紤]可能為焦慮癥引起的癥狀。建議您可以先去醫院做個全面的檢查確定是否有器質性疾病，然后對癥治療?？梢哉覍I的心理咨詢師咨詢。平時可以自己多跑步，用熱水泡腳，聽聽輕音樂，調整一下晚上的飲食，睡前半小時喝杯熱牛奶。