整天沒精力、提不起精神、睡眠差、身體發(fā)熱發(fā)燙、記憶力差、常感覺像感冒又不是、喜歡吐痰，可能是由多種因素導致的，如神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、呼吸道疾病、營養(yǎng)不良、心理因素等。 1.神經(jīng)衰弱：長期的精神緊張、壓力過大可能導致神經(jīng)衰弱，引起睡眠障礙、精力不足等。可通過調(diào)整生活節(jié)奏、適當運動、心理疏導來緩解。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常，可能影響身體代謝，導致發(fā)熱、乏力等。需進行相關檢查，確診后對癥治療。 3.呼吸道疾病：慢性咽炎、支氣管炎等，會有吐痰癥狀，炎癥刺激也可能影響精神狀態(tài)。可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、氨溴索等藥物治療。 4.營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，會影響身體機能。要均衡飲食，必要時補充復合維生素。 5.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能影響身體感受。需心理評估，必要時接受心理治療。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

您這是腎陰虛的表現(xiàn)。應該及時看下中醫(yī)調(diào)理一下。如果不方便去醫(yī)院的話。建議您可以自己買點六味地黃丸或知柏地黃丸試試效果。除了藥物治療。平時注意規(guī)律作息。不要經(jīng)常熬夜。還要多鍛煉身體。配合藥物治療。

你好，你這多是心脾兩虛引起的，所以可以采取藥物來健脾養(yǎng)心來調(diào)治一下。你這個情況可以試一試服用人參歸睥丸來調(diào)治一下，另外配合著平時喝水的時候泡些炒棗仁代茶飲，另外養(yǎng)成睡前泡腳的好習慣，這樣堅持一段時間就能很好的緩解你這些不適癥狀。祝你早日恢復健康