久坐后腰部易累，可能是肌肉勞損、腰椎間盤問題、坐姿不當、缺乏鍛煉、腰部疾病等原因造成。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，腰部肌肉持續緊張，易產生勞損。可通過熱敷、按摩緩解，適當休息。 2. 腰椎間盤問題：如腰椎間盤突出，壓迫神經，導致腰部不適。需避免彎腰負重，睡硬板床。 3. 坐姿不當：彎腰駝背或身體前傾的坐姿，會加重腰部負擔。應保持正確坐姿，挺直腰背。 4. 缺乏鍛煉：腰部肌肉力量弱，難以承受久坐壓力。加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛。 5. 腰部疾病：如腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，需就醫檢查，明確診斷。 總之，久坐后腰部易累可能由多種原因引起。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

那你真該認真的對待這件事了，首先你有乙肝，這個是慢性病，可能你在日常生活中感覺不到它有什么影響，但是它一直在慢慢的改變著你，特別是大三陽，很嚴重的。我建議你能夠正規的治療，不能再不當回事了。乙肝很容易變成肝硬化肝癌的。其次，你還喝酒，本來喝酒對肝就不好，再加上你有乙肝，等于是雪上加霜。眼睛發黃就是黃疸了，建議你近期去查個肝功能。

您好，根據癥狀首先考慮這是鞏膜黃染。其原因有二，一是肝炎性黃疸，二是藥物或其他因素所致的黃染。兩者的區別在于，肝炎性黃疸所致的黃色愈近眼球中心愈染色淡，而藥物或其他因素所致的黃染則相反愈近眼球中心愈染色深。建議您到醫院檢測一下膽紅素值就有明確的診斷了。

應該是睡眠的問題了。有時候誰太遲或睡眠太少的話第二天起來會眼白出發黃的，有時我也這樣不用擔心，保持充足的睡眠，相信很快便會恢復的。再就是要少上網啊。

您好，根據癥狀這是鞏膜黃染。其原因有二，一是肝炎性黃疸，二是藥物或其他因素所致的黃染。兩者的區別在于，肝炎性黃疸所致的黃色愈近眼球中心愈染色淡，而藥物或其他因素所致的黃染則相反愈近眼球中心愈染色深。建議您到醫院檢測一下膽紅素值就有明確的診斷了。