嗜睡、渾身乏力、月經 50 多天沒來且未懷孕，可能與內分泌失調、營養不良、精神壓力、貧血、婦科疾病等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經周期和身體狀態。可通過調整生活方式、保持良好作息來改善。 2.營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素、礦物質等，導致身體機能下降。要注意合理膳食，多吃富含營養的食物。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響神經內分泌系統，引起身體不適和月經紊亂。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式。 4.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣運輸，使人感到疲倦、無力，還可能影響月經。可補充鐵劑、維生素等。 5.婦科疾病：如多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等，會導致月經異常和身體不適。需要進一步檢查確診，并進行針對性治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院進一步檢查和治療。

你好，有嗜睡的表現，可能是脾氣虛引起來的，中醫認為，脾虛主困，脾為氣血化生之源，在脾氣虛的情況下，氣血不足，頭目清竅失養，就會造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表現。這種情況可以采取健脾益氣的措施進行調理，建議服用一段時間人參健脾丸。

你好，這個是由于脾虛或者是痰濕困脾或者是痰濕中阻的原因導致的，這個你可以吃點半夏白術天麻湯之類的藥物建議平時注意月經前的衛生，不吃辛辣食物或者食刺激性的食物