踝骨創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎伴骨質(zhì)增生的康復(fù)情況受多種因素影響，包括病情嚴(yán)重程度、治療方法、個(gè)體差異、康復(fù)訓(xùn)練以及日常保養(yǎng)等。 1. 病情嚴(yán)重程度：若損傷較輕，骨質(zhì)增生不明顯，通過(guò)積極治療和康復(fù)，癥狀可能明顯改善。但如果損傷嚴(yán)重，關(guān)節(jié)面破壞大，完全康復(fù)較困難。 2. 治療方法：包括藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）緩解疼痛和炎癥；物理治療，如熱敷、超短波等促進(jìn)血液循環(huán)；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)融合術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 3. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，年齡、基礎(chǔ)健康狀況等都會(huì)影響康復(fù)效果。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和功能。 5. 日常保養(yǎng)：避免過(guò)度勞累，注意保暖，選擇合適的鞋子，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 總之，踝骨創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎伴骨質(zhì)增生雖然治療有一定難度，但通過(guò)綜合治療和科學(xué)的保養(yǎng)，多數(shù)患者的癥狀可以得到控制和緩解，提高生活質(zhì)量。

你好，你的屬于外傷引起的，肌肉肌腱粘連導(dǎo)致疼痛的，一般針灸藥物效果很滿也不理想的，建議做小針刀治療，一般1倒3次就差不多了，