骨關節病患者飲食應注意哪些方面？
2025-01-08 10:56
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媽媽的朋友最近骨關節病有些嚴重因為當年媽媽和他都是下鄉知青所以私交非常好媽媽想盡量幫助他但是媽媽也不知道該怎么辦我作為女兒也想幫助這位伯伯希望得到大家幫助曾經治療情況和效果：骨關節病飲食注意什么？（）
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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骨關節病患者的飲食需要注意多種方面，包括營養均衡、控制體重、避免刺激性食物、補充關鍵營養素、注意食物的選擇等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 控制體重：避免過度肥胖，減輕關節負擔。減少高熱量、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、甜品等。 3. 避免刺激性食物：少吃辛辣、生冷食物，以及高嘌呤食物如動物內臟、海鮮等，以防加重炎癥。 4. 補充關鍵營養素：增加鈣的攝入，如牛奶、豆制品；補充維生素 D，促進鈣吸收；攝入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛筋。 5. 注意食物的選擇：多吃易消化的食物，避免堅硬、難以咀嚼的食物，減少關節活動。 總之，合理的飲食對于骨關節病患者的病情控制和康復有一定的輔助作用，但飲食調整不能替代正規的治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的治療建議。
2025-01-08 21:08
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