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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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15 歲身高 170CM 體重 104 斤但看起來很瘦,可能是遺傳因素、消化吸收不良、運動量過大、營養不均衡、疾病影響等。 1.遺傳因素:如果家族成員普遍體型偏瘦,可能會受遺傳影響。這是由基因決定的,個體的基礎代謝率較高,消耗能量較多。 2.消化吸收不良:胃腸道功能較弱,食物不能充分消化和吸收,營養無法有效利用。例如患有慢性腸胃炎等疾病。 3.運動量過大:長期大量運動,消耗過多能量,身體脂肪和肌肉含量相對較少。 4.營養不均衡:挑食、偏食,導致某些營養素缺乏,如蛋白質、碳水化合物攝入不足。 5.疾病影響:如甲狀腺功能亢進,會使身體代謝加快,消耗增加;糖尿病也可能導致體重下降。 總之,身材消瘦的原因較為復雜。建議保持良好的生活和飲食習慣,如有疑慮,可到醫院進行全面檢查,以確定具體原因。
2025-01-09 00:26
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回答4
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李達欽 主治醫師
龍崗第二人民醫院萬科城社康中心
其他
內科
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腸胃出現問題,消化吸收不好,造成營養吸收障礙,是最容易出現體重下降,長期熬夜,睡眠不規律加上吃飯沒胃口,就會瘦。請根據患者想要得到的幫助,提供合理化指導意見,答非所問、敷衍、無意義回復,將會被通報胃口不好可以吃一些山楂丸開胃,吃些自己愛吃的東西,吃完飯,要吃些高脂肪的零食,比如說雪糕,奶油糕點、巧克力這樣的小食品,還有就是喝糖水或者是咖啡、飲料,來代替平實喝水。!
2015-11-26 12:36
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:你好,建議你增加膳食攝入量,采用均衡飲食及漸進式的增加食量,你這個年紀還要注意保持營養均衡,多吃蛋類,奶類,豆制品,瘦肉,魚類,蔬菜水果以補充全面營養,養成良好生活習慣,不偏食不挑食等,少吃酸辣肥膩等刺激性食物多,吃飯有規律,不熬夜,早睡早起。每天堅持運動來增強體質及促進食欲。
2015-11-26 10:06
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,如果想要長胖一些,建議你注意飲食營養均衡,不要挑食偏食,多吃些高熱量食物,適當吃一些肥肉以及含糖高的食物,少吃不宜消化的食物,平時要多吃些開胃的食物,比如山楂等。注意保證良好的睡眠,這樣才會保證能有良好的食欲,注意多運動,可以促進腸胃蠕動,也能夠改善食欲。
2015-11-26 03:16
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,你的這個情況,以中醫的觀點來看,多是脾氣虧虛,不能正常運化吸收所導致的癥狀。這個情況,可以服用一些補脾健運的中成藥來調理,比如參苓白術丸,堅持服用2個月以上,就應該有非常不錯的效果。祝你健康快樂!
2015-11-26 01:52
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