7 歲孩子遺傳性近視 300 度，可通過養成良好用眼習慣、增加戶外活動、注意飲食、定期檢查、選擇合適鏡片等方式保護眼睛。 1. 養成良好用眼習慣：控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，看書保持正確姿勢，不在光線過暗或過亮的環境中閱讀。 2. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，如踢足球、放風箏等，讓眼睛充分接觸自然光線。 3. 注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等。 4. 定期檢查：每半年進行一次視力檢查，及時了解近視進展情況，調整矯正方案。 5. 選擇合適鏡片：根據孩子的視力情況和眼部特點，選擇合適的鏡片，如漸進多焦點鏡片。 總之，孩子的近視需要家長和孩子共同努力，采取多種措施進行防控，以減緩近視的發展。

您好，遺傳性近視一般是高度近視，且發病早、進展快，如果沒有合并其他影響視力的因素，一般是可以通過戴眼鏡提高視力的。但遺傳性近視有可能合并玻璃體混濁及視網膜病變情況，所以建議定期進行眼科檢查，及時發現異常，防止視網膜脫離等后果。

您好，針對近視，配鏡主要是滿足視遠，是屈光矯正，不是治療手段，所以切忌過分依賴。要治療改善需要配合適當的治療手段，關鍵是要針對病因。方法得當，才能事半功倍。多吃有助于眼睛的食物，如胡蘿卜、菠菜和動物肝臟，適當補充一些維生素A，在電腦旁擺放一些綠色植物，減輕輻射，祝你健康！