兒童長期便秘可能由飲食結構不合理、缺乏運動、腸道功能異常、心理因素、疾病影響等導致。治療方法包括調整飲食、增加運動、養成良好排便習慣、藥物治療、心理疏導等。 1.飲食結構：增加膳食纖維攝入，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（蘋果、香蕉）、粗糧（玉米、燕麥）等，多喝水。 2.增加運動：鼓勵孩子多進行戶外活動，如跑步、跳繩等，促進腸道蠕動。 3.養成習慣：每天定時排便，即使沒有便意也可嘗試。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用乳果糖、開塞露、聚乙二醇等，但需遵醫囑。 5.心理疏導：減少孩子精神壓力，保持心情愉悅。 6.疾病排查：若便秘持續不緩解，需排查是否有腸道疾病，如先天性巨結腸等。 總之，兒童便秘需要綜合調理，家長要有耐心，幫助孩子逐步改善。如情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

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（便秘）（大便燥結、排便難或幾天無大便）用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜5錢吃下，一日一次，一次見效，3日可愈。忌田螺、洋蔥。

便秘常見的治療方法有：（1）大便習慣的訓練,培養孩子每天定時排便的習慣.當小兒排便時,應盡量避免外界的影響,不要同時逗玩孩子,講故事給孩子聽等,這樣會分散孩子排便的注意力而影響排便.（2）糾正孩子偏食等不良的飲食習慣,多吃新鮮蔬菜和水果.（3）肥皂削成小指頭大小,長3~4厘米,用水弄濕后塞入肛門以刺激排便.（4）用開塞露灌腸,甘油用量為每次5~10毫升.（5）甘油加等量水灌腸,甘油用量每次5~20毫升.（6）用白蜜30克,微火煎熬,待黏稠即捏作錠.如小兒小指大,,每次用1錠,納入肛門.（7）用1%肥皂水或生理鹽水灌腸,3歲以下小孩適宜用鹽水.其用量6個月以下為50毫升；6個月至3歲為100~200毫升；3~7歲為200~300毫升；7歲以上為300~500毫升.（8）兒童睡前可服用液體石蠟,每次0.5毫升/千克體重.（9）麻仁潤腸丸9克,每晚睡前服.（10）牛黃上清丸1~2丸,每晚睡前服.（11）少數小兒糞便堅硬,并停滯在肛門口,大人必須用手指將大便挖出來方能解除孩子的痛苦.（12）中醫治療.1.枳殼導滯湯加減：枳殼,山楂,神曲,茯苓,陳皮,黃苓,大黃（后下）,其用量按病情及年齡而定,每日1劑,水煎分2~3次口服,大便通后即可停服.2.“一捻金”散劑或蜜丸：主要成分為大黃,炒牽牛花子,檳榔,人參,朱砂.用量根據年齡而定,大便通下即應停服.3.番瀉葉：1~2克,開水泡10分鐘后喂小兒,大便通后即停服.

平時可以多吃一些蔬菜和有潤腸作用的水果，如香蕉，蜜柚等。早晨起來空腹喝杯鹽水或是蜂蜜。還可以在孩子晚上睡前幫助他在腹部做順時針按摩。若有結火癥狀還可喝點金銀花。