大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發病數月至1~2年后自行緩解,故一般無需治療.平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％~3％的病人有惡變的可能,故最好每3~6個月去醫院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

乳腺增生是常見的乳腺疾病，多由內分泌失調、不良生活習慣、精神因素等引起。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、定期復查等。 1. 病因： 內分泌失調：體內雌激素和孕激素比例失衡。 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、飲酒等。 精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大。 飲食因素：高油高脂、富含雌激素的食物攝入過多。 其他：長期服用含雌激素的保健品。 2. 治療： 調整生活方式：規律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，減輕壓力；適當運動。 藥物治療：如乳癖消、逍遙丸、小金丸等，有助于緩解疼痛和消腫散結，但需遵醫囑。 定期復查：每 3 - 6 個月復查乳腺超聲，監測病情變化。 中醫調理：通過針灸、按摩等方式改善癥狀。 飲食調整：減少高油高脂食物，避免食用含雌激素的食物。 乳腺增生患者不必過于緊張，只要積極治療，調整生活習慣，多數能有效控制病情。但一定要重視定期復查，以便及時發現問題。

您好!乳腺增生不算嚴重!熱敷,乳核平顆粒,心態平和!