高中體育生左手上臂出現酸痛、活動受阻，甚至發展為痙攣凍結肩，影響睡眠，這種情況可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、關節炎、神經損傷等。 1. 肌肉勞損：長期高強度的體育訓練可能導致肌肉過度使用，產生勞損。應適當休息，配合熱敷、按摩等物理治療。 2. 肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，會引起疼痛和活動受限。可進行肩部伸展運動，服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經可能引發上肢癥狀。需注意頸部姿勢，進行頸椎牽引治療。 4. 關節炎：關節炎癥也會導致疼痛。可服用塞來昔布、美洛昔康等藥物，減輕炎癥反應。 5. 神經損傷：神經受到損傷會影響上肢功能。要明確損傷原因，使用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，出現這種情況應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時要注意休息，避免過度訓練，在醫生指導下進行康復鍛煉。

骨髓炎又稱漏肩風五十肩凍結肩，簡稱肩周炎，是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發年齡在50歲左右，女性發病率略高于男性，多見于體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動，妨礙日常生活。骨髓炎主要是非手術治療，首先應改變不良姿勢，避免腰部受涼，避免長時間保持一個姿勢，不坐矮凳子，不久蹲不睡軟床，不坐軟沙發，可以服用消炎止痛藥物活血化瘀藥物，疼痛明顯，感腰部僵硬，可進行物理治療。

有嚴重的骨髓炎癥平時要注意防止外傷，堅持用藥，充足的營養及適度的體育鍛煉結合腰肌勞損是非常常見的一種腰部疾病，實際上是慢性的腰部勞損。它主要由兩種原因引起的，一種是急性腰部扭傷后，未能及時合理地治療，從而形成了慢性腰肌創傷性疤痕及粘連形成，減弱了腰肌的力量，產生了腰痛。

您好,引起您上述癥狀的原因有很多,如：肩周炎,頸椎病變,背脊性基膜炎,上臂軟組織受傷等,單純的膏藥治療達不到理想效果,只會延誤病情,