疑似癲癇征兆需要從多方面進(jìn)行防范，包括生活管理、避免誘因、規(guī)律作息、定期檢查、規(guī)范治療等。 1.生活管理：保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，多吃新鮮蔬果，避免油膩、辛辣食物。戒煙戒酒，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。 2.避免誘因：遠(yuǎn)離強(qiáng)光、強(qiáng)聲刺激，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，減少精神壓力，防止情緒大幅波動(dòng)。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天按時(shí)作息，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4.定期檢查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行腦電圖、頭顱 CT 或磁共振成像等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。 5.規(guī)范治療：一旦確診，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，常用藥物有卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等。 總之，對(duì)于疑似癲癇征兆不可掉以輕心，要從日常生活的各個(gè)方面做好防范工作，積極配合醫(yī)生的檢查和治療。

癲癇如何預(yù)防？只要采取積極的預(yù)防措施，大部分癲癇是可以預(yù)防的。1、對(duì)因遺傳性疾病引起的癲癇，要進(jìn)行產(chǎn)前診斷，發(fā)現(xiàn)患某種遺傳性疾病，伴發(fā)癲癇的胎兒可以人工流產(chǎn)，這樣就可以減少這類癲癇的發(fā)生。2、癲癇病人在選擇婚配對(duì)象時(shí)，應(yīng)避免與有癲癇家族史的結(jié)婚，癲癇病人的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結(jié)婚，雙方都有癲癇家族史的人也應(yīng)避免結(jié)婚。3、為了預(yù)防出生時(shí)腦損傷引起的癲癇，對(duì)于高齡初產(chǎn)婦，如預(yù)計(jì)生產(chǎn)過(guò)程不順利，應(yīng)及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起嬰兒日后患癲癇。4、對(duì)于各種顱內(nèi)感染引起的癲癇，要積極地預(yù)防這些感染的發(fā)生，一旦發(fā)生了顱內(nèi)感染性疾病，應(yīng)及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內(nèi)感染的急性期，不少患者常有癲癇發(fā)作，這時(shí)應(yīng)及時(shí)、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發(fā)作造成的損害，也可減少日后癲癇發(fā)作的機(jī)會(huì)。5、預(yù)防腦外傷引起的癲癇，重點(diǎn)是預(yù)防腦外傷的發(fā)生，避免因工作、交通事故引起腦外傷。　6、高熱驚厥患者以后約有15%左右轉(zhuǎn)變成癲癇，如對(duì)有復(fù)發(fā)可能的高熱驚厥，應(yīng)及早地采取預(yù)防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發(fā)生率。　7、去掉癲癇發(fā)作誘因，是預(yù)防癲癇復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發(fā)熱、剝奪睡眠、近親結(jié)婚及有害的聲、光刺激等。8、藥物治療最重要的一點(diǎn)就是，一旦開(kāi)始服藥治療，必須堅(jiān)持服用，萬(wàn)萬(wàn)不能間斷，只有這樣才能有效地控制發(fā)作，若發(fā)作已完全控制，減藥時(shí)要逐漸減量，不可驟停。如在停藥或減藥過(guò)程中出現(xiàn)復(fù)發(fā)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下立即恢復(fù)原治療劑量。

建議到正規(guī)醫(yī)院做腦電圖檢查，確診后及早治療！平時(shí)要注意：一,積極配合治療,二,禁食大肉,狗肉,驢肉,辣椒,嚴(yán)禁吸煙,切忌飲酒.三,不宜看易興奮,悲傷和刺激性的影視節(jié)目,長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,玩電子游戲和使用手機(jī).四,不應(yīng)參加大型煙火晚會(huì),以免受到驚嚇,引起病情發(fā)作.五,防止感冒,高燒,疲勞,饑餓,暴飲暴食,房事過(guò)度,要保持情緒樂(lè)觀,樹(shù)立自信,戰(zhàn)勝疾病.六,在有條件的情況下,可多吃禽蛋,動(dòng)物肝,腦,腎等內(nèi)臟,海,漁產(chǎn)品,牛奶,乳制品,黃豆制品,蔬菜及水果等.

1、癲癇患者應(yīng)該限制鉀的攝入量。比如腦外傷引起的癲癇病人和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人是很容易出現(xiàn)脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營(yíng)養(yǎng)不良等,比較嚴(yán)重患者還可能出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)現(xiàn)象。2、多食豆類、谷類食物：科學(xué)研究表明，豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)等都是富含微量元素錳，多吃可以補(bǔ)充癲癇患者錳的攝取量不足。3、飲食均衡多樣化：癲癇患者飲食原要盡可能做到食品多樣化，多吃富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化的食物，如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)。