腰椎下面疼痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、骨質疏松等。 1.腰肌勞損：長期彎腰或重體力勞動可能導致腰肌勞損，引發疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，產生疼痛。保守治療包括臥床休息、牽引、理療等。若癥狀嚴重，可能需手術治療。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導致神經受壓。初期可采取保守治療，如服用營養神經藥物甲鈷胺等。嚴重時需手術。 4.腰椎滑脫：多由外傷或退變引起。輕度滑脫可保守治療，嚴重者手術復位固定。 5.骨質疏松：骨密度降低，腰椎受力不均易疼痛。補充鈣劑、維生素 D 等，適當鍛煉。 腰椎下面疼痛的原因多樣，治療方法也各不相同。出現疼痛應及時就醫，明確診斷，在醫生指導下選擇合適的治療方法。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。

你好這個考慮是腰肌勞損，腰椎病引起的癥狀，最好到醫院檢查看看，查明病因對癥治療

不排除腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥引起的，最好CT檢查看看。一般不嚴重可以服用氯唑沙宗片和腰痛寧膠囊治療。也可以針灸按摩或者牽引物理療法理療。注意運動或搬運重物可以誘發和加重，如果腰椎間盤突出癥需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。