18 歲身高 158 厘米，體重 40 公斤，吃得多卻消瘦，可能是由遺傳、消化吸收不良、代謝過快、運動量過大、疾病等因素所致。 1.遺傳：有些人天生體質偏瘦，家族中多有消瘦者。這是由于基因決定了基礎代謝率和身體對營養的利用方式。 2.消化吸收不良：比如患有胃腸道疾病，如慢性胃炎、慢性腸炎等，影響食物的消化和營養的吸收。 3.代謝過快：甲狀腺功能亢進等疾病會使身體代謝加快，消耗過多能量。 4.運動量過大：長期大量運動，消耗的能量超過攝入的能量，導致體重難以增加。 5.疾病：某些慢性消耗性疾病，如糖尿病、結核病等，也會導致消瘦。 總之，消瘦的原因較為復雜。建議先到醫院進行全面檢查，如胃腸鏡、甲狀腺功能、血糖等，明確原因后再進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態也很重要。

身體瘦弱的原因有：精神因素，由于情緒因素，精神焦慮，生活不規律，過度勞累，睡眠不足，身體消耗多于攝入，可造成瘦弱。飲食因素，飲食不調，缺乏體育鍛煉，缺乏營養，尤其是缺乏蛋白質成分等更容易造成。當然，病理性消瘦（由疾病引發所致），導致消瘦的常見疾病有腸道寄生蟲、長期活動性結核病、貧血、糖尿病、甲亢、惡性腫瘤、垂體功能減弱癥和某些代謝性疾病也可引起。少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。