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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂洲明 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨二科
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18歲女生身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和骨骼發育狀況等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2014-05-11 06:15
1.遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但不是絕對的。
2.營養：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜。
3.運動：適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、瑜伽，有助于骨骼生長。
4.睡眠：保證充足睡眠，有利于生長激素分泌。
5.骨骼發育：可通過X光檢查骨骺線是否閉合，若未閉合還有長高可能。
綜合多種因素判斷，建議到正規醫院骨外科檢查評估，明確是否還有長高空間。
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