眼睛近視且看東西模糊，可能由用眼習慣不佳、遺傳因素、環境影響、缺乏營養、眼部疾病等導致。 1.用眼習慣不佳：長時間近距離看書、看電子屏幕，眼睛得不到充分休息，容易導致近視。應注意每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，眺望遠方或閉目養神。 2.遺傳因素：若父母雙方或一方近視，子女近視的概率會增加。這種情況更要注意用眼衛生。 3.環境影響：光線過強或過弱、閱讀姿勢不正確等，都會影響視力。要保證閱讀環境光線適宜，坐姿端正。 4.缺乏營養：缺乏維生素 A、B 族維生素、葉黃素等營養物質，也可能影響眼睛健康。可適當多吃胡蘿卜、菠菜、藍莓等食物。 5.眼部疾病：如角膜炎、結膜炎等，也可能引發視力問題。若有眼部不適，應及時就醫。 總之，發現近視且看東西模糊應引起重視，及時糾正不良用眼習慣，注意眼部保健，必要時到正規醫院眼科檢查配鏡。

看東西眼睛有點模糊這種情況基本上就是近視了，但只是有點模糊情況還不是很嚴重。你好，眼睛近視的預防方法有平時要注意合理用眼，不要長時間看電視或者玩電腦，要注意勞逸結合，平時也可以喝些綠茶什么的。

您好！近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、奶粉、茶葉、羊肉、牛肉等含鋅和鉻較多，可適量增加。補鋅最好服用蛋白鋅，如新稀寶片。　　對預防近視有宜的良好的用眼習慣包括：　　1、近距離用眼的時間不宜過長。　　2、近距離用眼時的光線要適中。　　3、近距離的用眼姿勢要正確。

近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。你好，看東西模糊就是近視了。綠色對眼睛有好處,多看看草坪樹林;眼睛要與書、電腦、電視保持一定距離；電腦、電視亮度不宜太高；不要躺著看書；平時用眼一小時就做眼保健操看看遠處休息十分鐘;不用臟手揉眼睛;擦臉的毛巾不要混用防止傳染病；胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處；