手指甲和腳趾甲變成淡紫色可能是由于血液循環不良、呼吸系統疾病、心臟疾病、貧血、寒冷刺激等原因造成的。 1.血液循環不良：當血管收縮或血液黏稠度增加時，會影響末梢血液循環，導致指甲顏色改變。比如長期久坐、久站，或患有動脈硬化等。 2.呼吸系統疾病：如慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，影響氧氣的攝取和運輸，致使末梢組織缺氧，出現指甲發紫。 3.心臟疾病：像先天性心臟病、心力衰竭等，心臟功能減弱，血液循環受阻，也可能引起指甲發紫。 4.貧血：尤其是嚴重的缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等，血液中血紅蛋白含量不足，攜氧能力下降。 5.寒冷刺激：在寒冷環境中，血管收縮，血流減緩，指甲可能暫時呈現淡紫色。 如果手指甲和腳趾甲發紫的情況持續不緩解或伴有其他不適，如呼吸困難、心慌、頭暈等，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

考慮灰指甲由真菌感染引起，甲癬的治療可以用抗真菌軟膏，如達克寧。可以口服抗真菌藥物，如斯皮仁諾、蘭美抒在醫生的指導下使用。