右跟腱斷裂手術(shù)后，在等待取鋼絲期間，需要注意傷口護理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、日常活動限制以及定期復(fù)查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。若出現(xiàn)紅腫、滲液等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。 2.康復(fù)訓(xùn)練：遵循醫(yī)生指導(dǎo)，逐漸進行跟腱的伸展和力量訓(xùn)練，如簡單的屈伸動作，但要避免過度用力。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，以促進傷口愈合和身體恢復(fù)。 4.日常活動限制：避免長時間站立、行走和劇烈運動，防止再次損傷跟腱。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排按時復(fù)查，以便及時了解恢復(fù)情況，調(diào)整治療方案。 6.心理調(diào)適：保持積極的心態(tài)，有助于身體的康復(fù)。 總之，右跟腱斷裂手術(shù)后的恢復(fù)需要患者自身的積極配合和耐心，遵循醫(yī)生的建議，逐步恢復(fù)正常功能。

你好，8.2號做的手術(shù)，目前差不多2個月了，著地后很痛考慮攣縮所致。由于斷裂后手術(shù)及固定，考慮攣縮，需要醫(yī)師指導(dǎo)下加強功能鍛煉才可以。鍛煉方法就是逐漸背伸腳。醫(yī)生詢問：

你好，根據(jù)你的情況，屬于跟腱斷裂，手術(shù)治療。青少年機體恢復(fù)能力是比較強的，但是肌腱完全恢復(fù)還是要一定的時間的。建議你不要著急，最好等到該取鋼絲的時間在手術(shù)，因為去鋼絲時也是有創(chuàng)傷的，以免手術(shù)時由于跟腱沒有完全恢復(fù)而留下后遺癥。一般手術(shù)后2-3周才能恢復(fù)鍛煉。醫(yī)生詢問：

你好朋友,根據(jù)你的提問,休息一段時間看看吧.希望對你有幫助.祝您及家人身體健康.

您好，根據(jù)您的情況，是由于血液循環(huán)堵塞，建議疼的很厲害就到醫(yī)院，不是很嚴(yán)重就沒有關(guān)系，祝您健康醫(yī)生詢問：